En ésta
época del año, la piel sufrirá cambios, de pasar un invierno frío, a
temperaturas más cálidas. En la Patagonia, la primavera no ha comenzado aun,
sin embargo, el clima afecta, las alergias cutáneas, hay más sensibilidad, los
poros se dilatan, se eleva el estrés.
Cuando
llega la primavera los cuidados van a ser diferentes por que las condiciones
ambientales así lo requieren, más calor, más humedad, exposición al sol,
aumento de la sensibilidad de la piel entre otros aspectos. Los cambios de
estación afectan a nuestra piel. Para prevenir daños posteriores, hay que
prepararla antes que llegue el verano.
Las
alergias cutáneas, producen picazón, sequedad excesiva e irritaciones.
Aumenta el problema de la vasodilatación
así las venitas se ven más marcadas, tanto las arañitas vasculares como el
problema de las várices empeora, lo que puede prevenirse con las medias
de compresión, elevando pies y evitar cruzar las piernas.
Duchas frías y evitar el agua caliente
pueden ayudar también a remitir este problema.
Es muy importante controlar las
primeras exposiciones al sol, ya que la piel está mucho menos preparada,
los melanocitos no han producido la suficiente melanina todavía por lo que las
alergias solares son más frecuentes, por ello es muy recomendable usar filtros
solares como rutina diaria aunque no se vaya a tomar el sol, empezar con los
suplementos nutricionales que ayudarán a que las células “fabriquen melanina”
principalmente con los carotenoides.
El mejor consejo para
esta época son los auto-bronceadores, al empezar a hacer buen tiempo y cambiar
la ropa o quitarnos las medias sin tener que tomar el sol se puede conseguir un
color muy natural.
No es recomendable
hacer exfoliaciones en pieles sensibles o con rosácea. Pero si se puede
exfoliar con enzimas, papaína o bromelina, que son utilizados en gabinete como un
derivado de frutas muy suave, y otros componentes, que descongestionen, como
tratamiento preventivo.
En pieles con Rosácea,
recomiendo utilizar cremas con caléndula, aceite de
rosa mosqueta o gel con aloe vera, es recomendable tomar algún Té relajante, del sistema nervioso
para ayudar a desestresar la piel. Como, té de Tilo o manzanilla.
Sobre la vasodilatación y
las arañitas vasculares, lo más
útil es tomar algún suplemento que contenga ginkgo Biloba, castaño de
indias que le da fuerza al sistema circulatorio en
general y las venas, Té de cola de caballo,
con vitamina C, con alto contenido de flavonoides, con acción anti-
inflamatoria y antioxidante, el té en general y la árnica.
También añadir a la dieta, jengibre, ajo y cebolla puede ayudar a romper la
fibrina que esta alrededor de las venas varicosas.
En síntesis, prevenir es quererse, te
dejo pensar en este artículo, que escribí para tu información, y si te sentís
identificado… es momento de empezar un cambio o simplemente cuidarse.
Te invito, a pasar por mi gabinete,
comenzando con algún tratamiento, que vaya
combinado según tus necesidades.
Mis sugerencias…. Espero te haya sido
de utilidad
Nora Recofsky Cosmiatra
Contacto: 2974014344